内臓脂肪を落とすサプリメント@一番おすすめはコレだ!

pasonaz160306060i9a1905_tp_ ポッコリお腹が気になって、内臓脂肪を落とすサプリメントを探してはいませんか?

ここでは、内臓脂肪を落とすサプリメントを紹介しています。

また、その中でも一番おすすめはコレだ!と思うサプリメントを説明していますので、最後まで読んでみてください。



内臓脂肪を落とすサプリ1「きなり」

kinari 内臓脂肪を落とすサプリ1は、「きなり」です。

きなりの主成分は、青魚に多く含まれているDHAとEPA。

DHAとEPAは、血液をサラサラにしてくれる事で知られていますよね。

その血液をサラサラにして巡りをよくする事で、代謝機能がアップされ、内臓脂肪を落としてくれるのです。

もちろん、血液がサラサラになる事で血栓の予防にも繋がりますので、健康維持にもいい訳です。

DHAとEPAのサプリとしてきなりがおすすめなのは、DHAとEPAがすぐに酸化してしまう特性がある事から、フレッシュな状態で体内に吸収されるよう、独自の工夫がされている事です。

具体的には、抗酸化作用が高いアスタキサンチンを含んでいるクリルオイルを配合しています。

これで、DHAとEPAをがっちりガードして、身体に届けてくれるのです。

更に、ナットウキナーゼを加える事で、Wパワーで血液をサラサラの状態にしてくれます。

魚が苦手な方でもスムーズに飲めるよう、飲みやすいサプリに仕上げてありますので、ぜひ試してみてください。
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内臓脂肪を落とすサプリ2「ライオンのラクトフェリン」

lion_rakutoferin 内臓脂肪を落とすサプリ1は、「ライオンのラクトフェリン」です。

ライオンによって、ラクトフェリンを腸まで届ける事によって、腸管の周りの脂肪、内臓脂肪を減らす作用がある、と確認されていますので、確実な効果が期待できます。

また、同時にビフィズス菌を増加させ腸内環境を整えてくれますので、便秘解消にも効果的です。

今まで便秘によってお腹が常に張っていた、といった方でしたら、この便秘が解消されるだけでも、お腹周りはスッキリになりますね。

腸内環境は、直接健康に関係してきます。

ラクトフェリンは、熱と酸に弱い為、腸までしっかり届ける事は難しいとされていました。

けれど、ライオン独自のコーティング技術によって、ラクトフェリンを腸までそのまま届ける事に成功しています。

内臓脂肪を減らし、便秘も解消してお腹の中からスッキリさせたい、といった方には、ライオンのラクトフェリンがピッタリでしょう。
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内臓脂肪を落とすサプリ3「三黒の美酢」

sangokunomizu 内臓脂肪を落とすサプリ3は、「三黒の美酢」です。

「黒酢もろみ」、「黒にんにく」、「黒卵黄油」と、3つの黒の有効成分が配合されていて、これだけでも健康に良さそうですよね。

しかも、ただ健康にいいだけではなく、内臓脂肪を落とす効果も期待できるのです。

クエン酸や必須アミノ酸によって、脂肪燃焼や代謝の上昇が期待できる他、黒卵黄油のレシチンの作用にも注目です。

レシチンには、血管の内部にへばりついている悪玉コレステロールを取り除いてくれる作用がありますので、動脈硬化の予防はもちろんの事、コレステロールの値が下がって内臓脂肪の減少に繋がります。

加えて、DHAとEPAも配合する事によって、ドロドロ血液をサラサラ血液に変化させ、更なる代謝機能アップを促すのです。

健康素材のみが使用されている三黒の美酢は、毎日元気に過ごしたい、といった方にもおすすめできるサプリメントだと言えるでしょう。
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内臓脂肪の落とし方は?どうやって減らすの?

akane072160353_tp_v-1024x68 特にお腹まわりが気になる、といった方は内臓脂肪のせいかもしれませんね。

それでは、内臓脂肪の落とし方は?どうやって減らせばいいのでしょうか?

まず、内臓脂肪を効果的に落とすには、やはり運動する事が重要です。

運動によって脂肪が燃焼される事はもちろんの事、筋肉がつく事で代謝もアップします。

すると、効率的に内臓脂肪を落とす事ができるようになるのです。

運動と言っても、筋トレのような激しい運動をする必要はありません。

有酸素運動であるウォーキングやサイクリング、スイミング等が適しています。

ただ、運動する時間には注意が必要です。

5分、10分といった短い時間の運動では、内臓脂肪をしっかり燃焼させる事はできません。

最低でも30分以上は運動を続けるようにしましょう。

忙しいのにそんなに長い時間、毎日運動できない、といった方がいるかもしれませんが、続けて30分以上運動する必要はありません。

朝に10分、お昼に10分と、1日にトータルして30分以上運動していれば、十分内臓脂肪を燃焼させる効果がある事が判っています。

大切なのは続ける事です。

毎日続ける事で、しっかりと筋肉がついていきますので、今度は内臓脂肪がつきにくい身体になっていくでしょう。



内臓脂肪レベルって?平均は?

sayapon20160312402117_tp_v お腹まわりが気になると言っても、自分の内臓脂肪の量がどれくらいなのか、知らない方も多いのではないでしょうか。

詳しいデータは人間ドッグなどで、CTスキャンやMRIを使い、内臓脂肪面積を測ります。

ただ、最近では体組成計に内臓脂肪測定機能が付いているものがあり、簡単な数値であれば自分で測る事もできるようになっています。

それでは、内臓脂肪レベルや平均はどのようになっているのでしょう。

まず、内臓脂肪レベルとは「内臓脂肪率」の事で、体重と比較して内臓脂肪が占める割合です。

内臓脂肪率が高くなるほど、血液中の脂肪率が高い、と言う事になります。

内臓脂肪レベルの判定は、体組成計を作っているメーカーが独自のデータによって計算していますが、概ね以下のような数値になっています。

・1~9は「標準」で問題なし
・10~14は「やや高い」で運動や食事管理を推奨
・15以上は「高い」で積極的な減量や場合によっては医師の指導が必要

年齢や性別を問わず、1~9が内臓脂肪レベルの標準とされていますが、平均としては6~7程度です。

もし、内臓脂肪レベルが10以上になってしまったら、糖尿病といった生活習慣病の発症リスクが高くなりますので、注意が必要です。



内臓脂肪と皮下脂肪の違いは?見分け方は?

yuka863_goanai15201954_tp_v 内臓脂肪と皮下脂肪の違いについても、説明しましょう。

まず、内臓脂肪はその名前の通り、内臓の周りについている脂肪の事です。

適度な脂肪がついている事でクッションの役割となり、内臓を衝撃から守ってくれます。

ただ、この内臓脂肪がベッタリとつき過ぎると、生活習慣病のリスクが高くなるのです。

皮下脂肪も名前の通り、皮膚の下についている脂肪の事です。

お腹だけではなく、二の腕やお尻、太ももにつきやすいと脂肪で、指でつまむ事ができます。

一般的に、内臓脂肪はつきやすく、落としやすい、皮下脂肪はつきにくく、落としにくいとされています。

つまり、内臓脂肪を落とすのは、そう難しくない、という事になりますね。

内臓脂肪と皮下脂肪の見分け方としては、お腹まわりにつきやすいのが内臓脂肪ですので、ポッコリお腹の場合には内臓脂肪が原因だと思っていいでしょう。

その他の場所についている、プニプニと指でつまめるような脂肪でしたら、皮下脂肪です。



内臓脂肪サプリの効果は?

saya0i9a4176072165537_tp_v 内臓脂肪を落とす効果のあるサプリはいろいろありますが、実際に内臓脂肪サプリの効果はあるのでしょうか?

もちろん、サプリを飲んだだけで、内臓脂肪がすぐに落ちる訳ではありません。

その為、1ヶ月程度飲んでみてお腹まわりに変化がないと、飲むのを止めてしまう方もいます。

ただ、飲まないよりも飲んだ方がいい事は確かです。

内臓脂肪サプリには、DHA・EPAを配合して血液をサラサラにしてくれる効果のあるものや、脂肪の燃焼を助けてくれるものがあります。

また、現実的に内臓脂肪の減少に一定の効果があるものもあります。

つまり、内臓脂肪サプリを飲む事によって、内臓脂肪を落とすだけではなく、健康維持にも効果が期待できるのです。

薬ではなくサプリメントですので、一定の効果が実感できるまでには時間がかかります。

けれど、身体の中から改善してくれますので、今後は内臓脂肪がつきにくい体質に変化していくでしょう。



最もおすすめの内臓脂肪を落とすサプリは「きなり」

1-1024x685 最後に、最もおすすめの内臓脂肪を落とすサプリですが、「きなり」がイチオシです。

DHA・EPAサプリとしても特に人気が高く、2年連続でモンドセレクションの最高金賞を受賞しています。

信頼、実績、ともにあるサプリだと言えるでしょう。

DHA・EPAサプリには内臓脂肪を落とす効果がある、とされていますが、その含有量には注意が必要です。

きなりであれば、満足できる量が配合されていますし、DHA・EPAの酸化を防ぐ為に、高い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを同時に配合しています。

何よりドロドロした血液をサラサラにしてくれますので、きなりを飲むだけで生活習慣病の予防に繋がります。

初回は、1ヶ月分1,980円で試せますし、その後も毎月33%OFFの3,790円と続けやすい値段である事もポイントです。

もし、自分に合わないな、と感じるようでしたら、15日間の返金保証もついていますので、安心して試す事ができるでしょう。

内臓脂肪を落とすサプリ選びに迷っているのでしたら、まずはきなりがおすすめです。
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